Hi, ich bin Michi, 49 Jahre alt, verheiratet, 2-fache Mama und Oma, berufstätig, habe einen Hund und drei Papageien und widme mich nebenberuflich meiner Leidenschaft:
Prävention - Fitness - Wohlbefinden
für jede(n), die/der sich das von und mit mir gönnen möchte.
Der Online-Auftritt steckt noch etwas in den Kinderschuhen, wird aber in den nächsten Wochen und Monaten wachsen. Bleibt einfach dran und schaut immer mal wieder hier vorbei!
Meine Kompetenzen:
IST-Diplom Präventionstrainer
B-Lizenz Group-Fitness Toning & Functional Training
B-Lizenz Fitnesstrainer
A-Lizenz Faszientraining
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
A-Lizenz Rückentraining
A-Lizenz Ausdauertraining
A-Lizenz Functional Trainer
A-Lizenz GesundheitsCoaching
A-Lizenz IndoorCycling Trainer
Zertifikat Nordic Walking Trainer
Ausgebildet in versch. Sport- und Entspannungsmassagen
Eingewiesen in die Präventionskurs-Konzepte „Rückenfit - funktionelles Krafttraining“, „Nordic Walking - Technik und Verbesserung der Grundlagenausdauer“ & „Cardio Well - Modernes & Gesundes Ausdauertraining durch IndoorCycling“
